健康トレンドランキング vol.1いま大ブームのシリアル食品、
売れてるのはなにか?

(2014.02.19)

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健康メガショップ『ケンコーコム』が、最新の健康トレンド情報をレポート!

日差しや風に、なんとなく春を感じる今日この頃。春は新生活がスタートする大切な時期ですね。そんな新生活を充実させるには、何はなくても健康第一!!! 朝からしっかり食べると、仕事も勉強もよいスタートが切れそうです。


そこで今回は、忙しい朝でも、美味しく、栄養豊富な朝食がとれる、ここ数年人気急上昇のシリアル、ミューズリー、グラノーラなどを、昨年の年間ケンコーコム売れ筋ランキングとともにご紹介しちゃいます。

近頃よく耳にする「ミューズリー」や「グラノーラ」。これっていったい何??? という人も多いと思うので、ここで簡単にご説明。

「ミューズリー」は、簡単にいうと、複数種の精製していない穀物にドライフルーツ・ナッツなどを混合したもの。食物繊維を多く含む栄養食品としてヨーロッパでは朝食に欠かせない存在です。

「グラノーラ」は、ミューズリーに植物性油脂やはちみつ、糖類、シロップなどを添加してオーブンで焼いたものと考えるとイメージしやすいです。

食べ方は牛乳やヨーグルトをかけてもよし、そのまま食べてもよし。咀嚼効果が高いので少量でも満腹感があり、美味しくて栄養豊富、時間のない朝でも簡単に食べられるところが魅力です!

美味しい商品も続々と出揃っているので、ぜひ日常に取り入れてみてくださいね。

ケンコーコム2013年度 シリアル関連商品ランキング

第1位 カルビー フルーツグラノーラ フルグラ 800g 徳用

ケンコーコムでここのところ、常にNO.1。美味しくて栄養バランス◎。こんがり焼き上げた穀物に、自然な甘さのドライフルーツをミックスした本格派シリアルのフルーツグラノーラです。大地の栄養と太陽の恵みをしっかり受けたいろいろな素材を、シリアルに一番合う方法で使っているから、甘く香ばしい味わいに加え、素材のもつ自然なカラフルさと変化に富んだ食感が楽しめます。また、いちごとりんごを増量し、さらにおいしく仕上げました。しっかり朝食をとるブレックファーストパワーで、元気な1日を。800g。

カルビー フルーツグラノーラ フルグラ 800g 徳用

第2位 ケロッグ オールブラン ブランフレーク プレーン 徳用箱 435g

食物繊維たっぷりの小麦外皮(ブラン)をサクサク・フレークに仕上げ、ほのかな甘味をプラス。美味しく食物繊維を摂れる特定保健用食品です。ヨーグルトやバナナを加えたり、バニラアイスとコーヒーをトッピングしてイタリア風のデザートとしてなど、色々なアイディアメニューをお楽しみください。たっぷり435g入りのお得なサイズです。

ケロッグ オールブラン ブランフレーク プレーン 徳用箱 435g

第3位 有機シリアル ハイファイバー プレミアム 480g

厳選された素材で作られた、ぜいたくなオーガニックミューズリーです。フルーツ・ナッツ・シードを52%含み、食物繊維も豊富です。塩・砂糖不使用。ヨーグルトをかけ、お好みでハチミツやメープルシロップ、ジャムなどを加えてお召し上がりください。ミルクや豆乳も合います。アイスクリームのトッピング、パンやケーキの生地にまぜてもよし。有機JAS認定食品。

有機シリアル ハイファイバー プレミアム 480g

第4位 日清シスコ 1日分の食物繊維 ブランシリアル 180g

ビタミンB1の栄養機能食品です。ほどよい甘みと小麦の香ばしさ。1食分45gで食物繊維の1日必要量(17g)が摂取できます。ビタミンB1は、炭水化物からのエネルギー産生と皮膚や粘膜の健康維持を助ける大切な栄養素。不足しがちな方は、ぜひ。

日清シスコ 1日分の食物繊維 ブランシリアル 180g

第5位 Weet-Bix(ウィートビックス) 全粒小麦シリアル 375g×3箱

売り上げ伸び率NO1。ビタミンB1、ビタミンB2、葉酸、鉄の栄養機能食品です。全粒小麦粉から作られた、オーストラリア産のシリアルで、オーストラリアでは大変人気があり、子供にも大人にも好まれる朝食の定番です。そのまま固いビスケットのように食べてもいいですし、牛乳をかけて柔らかくしたり、お好みによってフルーツを添えてもおいしく召し上がれます。 栄養機能食品。 1日あたり1食2枚程度を目安に。

Weet-Bix(ウィートビックス) 全粒小麦シリアル 375g×3箱

第6位 オーガニックミューズリー フルーツ 375g

甘酸っぱさが美味しい朝食シリアルです。有機オート麦をベースに、複数の穀物とドライフルーツ(レーズン、りんご、いちご)をブレンド。ミネラルやビタミン、食物繊維がバランス良く含まれています。噛み応えがあるので、少量でも十分な満腹感です。主に牛乳やヨーグルトをかけて。有機JAS認定食品。 原産国はデンマーク。

オーガニックミューズリー フルーツ 375g

第7位 日食オーツ オートミール 500g

エン麦(オーツ)を特殊加工したオートミール。たんぱく質や脂質、鉄分などのほか、食物繊維も含まれています。お湯をわかして、かきまぜるだけででき上がるので、忙しい朝食に最適です。保存や使い勝手を考え、缶詰(プラスチック蓋付)を採用。防腐剤、着色料など添加物は使用していません。

日食オーツ オートミール 500g

第8位 Skippy(スキッピー) コーンフレーク 500g

500g入りという大容量でこのお値段は破格! 言うまでもなくお買い得な、オーストラリアで大人気のコーンフレークです。遺伝子組換えをしていないコーンから作られた、食べ飽きないオーソドックスな味。牛乳をかけて、お好みによってフルーツを添えてもおいしく召し上がれます。

Skippy(スキッピー) コーンフレーク 500g

第9位 三育 グラノーラ 400g

堅果類と穀物類を加工したブラン・シリアル食品(バランス栄養食品)です。オーツ麦、小麦胚芽、ゴマ、アーモンド、クルミ、ココナッツ、ハチミツをミックス。良質の素材に食物繊維やビタミンB1、鉄などが多く含まれています。牛乳をかけて召し上がれるので、手間がかからず、朝食にぴったり。素朴で味わい深い、アーリーアメリカンの美味しさをぜひご賞味ください。 おやつとしてそのまま食べるのもおすすめ。

三育 グラノーラ 400g

第10位 ムソー オーガニックコーンフレーク 150g

オーガニックトウモロコシを使用し、オーガニックシュガーと天塩で薄味に仕上げた、プレーンタイプのコーンフレークです。牛乳をかけ、さっと混ぜてからお召し上がりください。合成保存料、着色料などは、一切不使用。ドライフルーツやナッツ類などを加えても、美味しいです。有機JAS規格認定商品。手軽な朝食や間食などに。

ムソー オーガニックコーンフレーク 150g

ランキングには外れたけれど、この春注目のグラノーラ、ミューズリー。

チャヤ マクロビオティックス 自家製グラノーラ 450g


オートミールに小麦、ナッツ、メイプルシロップを加え、香ばしく焼き上げたグラノーラです。もう、それだけで美味しそう。そのままはもちろん、豆乳やアイスクリームと一緒にどうぞ。ヨーグルトや牛乳をかけて朝食としたり、おやつとしてそのまま食べるのもおすすめ。

自家製グラノーラ 450g




アララ デラックス ミューズリー 800g


栄養バランスのとれたスタンダードな雑穀シリアルです。忙しい朝に嬉しい手軽なフード。牛乳をかけて、お好みでハチミツを加えたり、牛乳の代わりに、100%ジュースをかけたり・・・。刻んだフルーツをトッピングし、ヨーグルトをかけて混ぜ合わせても美味しいです。

アララ デラックス ミューズリー 800g

有機イチジククランチ 300g


フランス産シリアルです。食物繊維が豊富で、塩・砂糖は不使用、イチジク本来の美味しさを味わえます。ミルクや豆乳やヨーグルトをかけ、お好みでハチミツやメープルシロップ、ジャムなどを加えてお召し上がりください。アイスクリームのトッピングとしても最適です。有機JAS認定食品。

有機イチジククランチ 300g


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