女優・水野美紀が出演、陳式太極拳宗家継承者・チャオ・イエンがプロデュースするまったく新しいタイチー（「太極拳」の英語読みです）エクササイズDVD&BOOK『ザ・ジェーン・タイチー』が５月28日に発売されました。これは女性スポーツ＆フィットネス雑誌『jane,』から誕生したもの。カラダにもココロにも効くエクササイズメソッドとして、「ヨガブームの次は太極拳ブームがくるのではないか!?」という声なき声を追いかけ出来上がったものです。で、その発表会が５月27日午後、ミッドタウンにて行われました。　

　開始と同時に場内暗転。２枚のスクリーンに映された『ザ・ジェーン・タイチー』のオープニング映像とともに発表会は始まりました。チャオ先生とともにDVDでも着用しているウエア（ステラ・マッカートニー＆スタイリスト井伊百合子さん手作りパンツ！）で現れた水野さんですが、会場に集まった報道陣はその美しいスタイルにちょっとしたため息。その後、スポーツクラブ< ルネサンス>のインストラクター３人が参加して、音楽にあわせて八式太極拳（チャオ氏が今回のDVDのために作った太極拳。８つの動きからなる、ということで八式と呼びます）の演舞が行われました。

「簡単ではあるけれど、実はすごく奥が深いんです」とチャオ氏。そう、この『ザ・ジェーン・タイチー』、動きをなぞることは難しくありません。DVDでは懇切丁寧にその動き方を説明しています。でも、ここからが太極拳のすごいところ。カラダ中の”気”を感じながらの動きをしていくことが重要、これによってさらにカラダにもココロにも効いていくのです。底知れないくらい奥が深い！　DVDではこの”気”をアニメーションで表現（恐らく世界初）しています。演舞の後水野さんは「イライラしているときや疲れているときに“ザ・ジェーン・タイチー”をやると、心が落ち着いてくるんです」と、リラックス法としての効果も実感しているとのこと。すでに相当なレベルまで修行は進んでいる感じです。この水野さんの”気”が日本中の人たちに届きますように！
　

筆者プロフィール 比舗 興人（ひじき・たつと） 株式会社マガジンハウス　ジェーン編集部。運動は週２回のジム通いと散歩、たまに山登り。最近の愛読書は「老子」と「易」。なので太極拳との出会いもまた一つのプロセスなのか!?　とか考えてしまいます。