明け方、バサバザバサという緑の塊が、都心めがけて飛んでいく。そして夕暮れ、バサバサバサヒッチコックの映画よろしくまた、緑のカーペットとなって森へ帰っていく。途中、リビング脇の電線に一例に整列して、みんな（みんなとは何百匹か）がそろったのを確認してからいっせいに森へ飛び立つのかどうかわかりませんが、そんな光景もみられます。圧巻ですが、最近ちょっと怖くなってきています。だって引っ越してきた当時に比べたら、本当に増えてきているんだもの……。

さて、そんな暑い日々ですが、みなさんは、どんな暑さ対策をしていますか？
私は、暑さ対策ではないのですが、まあ、おおきく考えたら暑さ対策に入るかな？
少し痩せれば涼しくなるのではないかと、ダイエットを思い立ちました（自分史の中ではかなり太り気味）。

ちなみに、現在ダイエットをしている30代の晩嬢は、31.9%。三人にひとりがダイエット中です。ひとり暮らしだと、37.9%、親と同居が27.1%。ダイエットをやるなら、家族と住んでいてはなかなかできないようです。しかし、2000年の調査では23.0%でしたから、確実にダイエット嬢は増えているようです（数字は「晩嬢調査」より）。

で、私の場合、まずはパソコンに向かいました。向かった先は、豆乳おからクッキー。噂には聞いていましたが、「豆乳　おから　クッキー」と入れてみると、115万件もヒットします。さまざまな種類があるのです。私は、さんざん悩んだ挙句、かなりの味が楽しめるモノを購入。送料がタダになるからと、ついつい二箱も買ってしまいました。届いてさっそく試してみると、さくさくと広告どおりおいしい。水分と一緒にとると５～１０枚でお腹がふくれるということで、さっそくやってみると、ふむふむ、かなりお腹もふくれてきたぞ。

しかし、なんだかクッキーだけが、食事では自分がかわいそうになってきて……と結局クッキーも食べ、ご飯もたべということをやっていて、ちっともダイエットになりません。それどころか、「いつもより食べているんじゃない？」と夫に注意され……。
別の暑さ対策を考えなければと思う今日この頃です。